ปัญหาขอบตาดำ พบได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายในอย่างกรรมพันธุ์ อาการป่วยบางประเภท หรือปัจจัยภายนอกอย่างการพักผ่อนไม่เพียงพอ, การทำกิจกรรมต่าง ๆ ในยามค่ำคืน ที่อาจส่งผลให้ทั้งร่างกาย และผิวพรรณมีความเหนื่อยล้ามากกว่าปกติ โดยเฉพาะรอบดวงตา ซึ่งเป็นส่วนที่มีความบอบบางกว่าผิวบริเวณอื่นบนใบหน้า
ขอบตาดำ มีสาเหตุจากอะไรบ้าง
กรรมพันธ์ุ เกิดจากลักษณะตามพันธุกรรมของครอบครัวที่มีผิวหนังบริเวณรอบดวงตามีสีคล้ำ หรือโครงหน้าเป็นลักษณะเบ้าตาลึก ทำให้ดูขอบตาดำมาก
ภูมิแพ้ หรือการไหลเวียนของเลือดไม่ดี โดยผู้ป่วยภูมิแพ้มักจะมีอาการจมูกอักเสบ น้ำมูกไหล คัดจมูก และจาม ซึ่งเป็นอาการที่ส่งผลทำให้เยื่อบุจมูกบวมจนทำให้เลือดดำไหลผ่านได้ยาก เมื่อมีเลือดคั่งอยู่บริเวณผิวใต้ตา จึงทำให้ขอบตาดำคล้ำได้
การขยี้ตาบ่อย ๆ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสร้างเม็ดสีบริเวณใต้ตาเพิ่มขึ้น เมื่อเกิดการสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้นในบริเวณดวงตา จึงทำให้ขอบตาดูคล้ำเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
อายุที่มากขึ้นและพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ผิวใต้ตาซีดลง และมีสารน้ำคั่งบริเวณใต้ตา จึงทำให้เห็นเส้นเลือดใต้ตาเป็นรอยคล้ำได้ชัดเจนขึ้น
ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งและเซลล์ผิวฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ ผิวไม่กระจ่างใส ทำให้สังเกตเห็นรอยคล้ำใต้ตาได้ง่ายขึ้น
แสงแดด และรังสี UV ที่ทำร้ายผิว ส่งผลให้เม็ดสีเมลานินทำงานผิดปกติ และทำให้เกิดเป็นจุดด่างดำ ฝ้า กระ และสีผิวรอบดวงตาที่คล้ำขึ้น
การใช้ชีวิต เช่น การอดนอน, การสูบหรี่, การดื่มแอลกฮอล์ และความเครียด ส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่จะกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มมากขึ้นและทำให้เส้นเลือดขยายตัว จนเห็นเป็นรอยขอบตาดำ และเกิดรอยคล้ำใต้ตาได้
วิธีแก้ปัญหาขอบตาดำด้วยตัวเอง
1. พักผ่อนให้เพียง และหมั่นดูแลตัวเอง
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ส่งผลให้นอนไม่หลับ เช่น ความเครียด, ลดการดื่ม, ชา, กาแฟ, แอลกอฮอล์ และหาวิธีผ่อนคลายให้นอนหลับสบาย รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ, หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ, ดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น ผิวพรรณแข็งแรง ส่งผลให้ขอบตาดูไม่หมองคล้ำ แลดูสดใสขึ้นได้
2. ใช้แผ่นเจลประคบเย็น
ช่วยบรรเทาปัญหาขอบตาดำ สามารถทำได้ทุกวัน โดยใช้แผ่นเจลแช่เย็นแล้วนำมาวางไว้บริเวณดวงตา จะช่วยให้กล้ามเนื้อตาคลายตัว ถนอมหลอดเลือดรอบดวงตา และลดอาการขอบตาดำจากหลอดเลือดขยายตัวได้
3. แต่งหน้าปกปิด
การแต่งหน้าเป็นการปกปิดปัญหาขอบตาดำเร่งด่วน หากมีธุระต้องใช้หน้าออกงาน สามารถใช้คอนซีลเลอร์ช่วยปดปิกรอยคล้ำใต้ตาได้ โดยควรเลือกสีให้เหมาะกับสีผิวของตนเอง แล้วค่อยแต่งหน้าลงแป้งปกปิดให้เรียบเนียนซ้ำอีกครั้ง
4. ใช้ Johnson’s Baby Oil บำรุงขอบตา
ใช้เบบี้ออยล์ 1 หยดทาบริเวณใต้ตาเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตา จอห์นสัน เบบี้ ออยล์ ผลิตจากมิเนอรัลออยล์บริสุทธิ์ จึงสามารถใช้บริเวณรอบดวงตาได้โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง เพียงระวังอย่าให้เข้าตา จากนั้นใช้ผักผลไม้ อย่าง แตงกวา, มะเขือเทศ หรือว่านหางจระเข้ แช่เย็นแล้วนำมาหั่นบาง ๆ ประคบบริเวณรอบดวงตา จะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวลง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตา และบรรเทาอาการขอบตาคล้ำได้ดียิ่งขึ้น
5. ทาครีมบำรุงขอบตา
การใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Whitening มีส่วนช่วยบำรุงให้ใต้ตาดูกระจ่างใส ปรับสภาพผิวใต้ตาให้ดูสม่ำเสมอ หากต้องการลดริ้วรอยเล็ก ๆ ร่วมด้วย ควรเลือกครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ หรือเรตินอลควบคู่ไปด้วยก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น